今日も筋肉紹介しようと思います、
今日は外側広筋、大腿直筋、内側広筋、前脛骨筋、ヒラメ筋の５つです。
大腿骨を起点とする筋肉で膝関節の伸展に使われるのが外側広筋。
大腿骨を起点とする筋肉で股関節の屈曲や膝関節の伸展に使われるのが大腿直筋。
大腿骨を起点とする筋肉で膝関節の伸展に使われる内側広筋。
つま先を上げる、足首を固定する際使われる前脛骨筋。
腓腹筋の内側に位置する筋肉で、大部分を腓腹筋に覆われており。 ヒラメ筋は腓腹筋よりも足関節底屈に貢献する筋肉で、とても強い筋肉がヒラメ筋です。
今日はこんなところで。
